黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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