牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(q中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单īng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàn中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单g)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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