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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善(shàn)缓解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好p>

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素(sù)C。

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