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  1.以往(wǎng)认为一个(gè)人能(néng)否在(zài)一生(shēng)中(zhōng)取得的成(chéng)就(jiù),智力(lì)水平是放在(zài)第(dì)一重(zhòng)要的(de)位置(zhì)的,也就是说智商越高(gāo)取得成(chéng)就的可能性就(jiù)越大。

  但现在心态学家们普(pǔ)遍地认为,情商(shāng)水平的高低对(duì)一个人能否取(qǔ)得(dé)成功也有着重(zhòng)大的影响作(zuò)用,而有时候(hòu)其作用甚至要超过智力(lì)的水平。

  那(nà)么到底情商是什么(me)意思么?

  2.心态学家(jiā)认为情商包括(kuò)以下(xià)几个方面的内容:一久(jiǔ)是要认识自身的情绪(xù)。

  因为(wèi)只有认识到自己(jǐ)才能成为自己生活的主宰。

  二是能妥善地管(guǎn)理好自己的情绪即能(néng)调控自己(jǐ)。

  3.自我的激励,它(tā)能够使人走(zǒu)出(chū)生命中(zhōng)的(de)低潮(cháo)重新地出(chū)发。

  四(sì)是认知他人的情绪。

  这(zhè)是与他(tā)人正常的交往(wǎng)来实现顺(shùn)利沟通的基础;五是人际(jì)关系的(de)管理即(jí)领导(dǎo)和(hé)管理能力。

什么叫情商(shāng)?

  情商释义:心理学上指人的(de)情绪品(pǐn)质和对社会的适应能力。

  情(qíng)商,是(shì)一种(zhǒng)自我情绪控制能力(lì)的指数,由美国心理学(xué)家彼德·萨(sà)洛维于(yú)1991年创立,属于发展心(xīn)理学范畴(chóu)。

  同所(suǒ)有新词(cí)刚流行一(yī)样(yàng),要确切说明其定义不(bù)是一件容易事,就连那(nà)些经常把这(zhè)句(jù)话挂在嘴边的(de)心理(lǐ)学家也并(bìng)没(méi)有对其下过确切定义。

  但是有一点(diǎn)是清楚的,即“情商(shāng)”兄尺指的是(shì)“信(xìn)心”、“乐(lè)观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉(jué)”轿(jiào)尘(chén)数(shù)等一些情(qíng)绪反应的程度。

  扩展资(zī)料:

  提高方法:

  第一,不(bù)抱(bào)怨不批(pī)评;高情商的人一(yī)般不批评别人,不指责别(bié)人(rén),不抱怨,不(bù)埋怨。

  其实(shí),这些抱怨和指责都是不良情(qíng)绪,它(tā)们会传染(rǎn)。

  高(gāo)情商的人只会做有意义的事情,而不(bù)做没(méi)有(yǒu)意义的事情(qíng)。

  第(dì)二(èr),热情和激(jī)情;高情商的人对生活工(gōng)作或是(shì)感情保持热情(qíng),有激(jī)情。

  知道调动自(zì)己的积极(jí)情绪,让好(hǎo)的情绪伴(bàn)随每天的生活工作。

  不让那些不良的情绪(xù)影响(xiǎng)到生活或工(gōng)作。

  第三,包容和宽容(róng);高情商的人宽容(róng),心胸宽广,心有多大,眼界有(yǒu)多大,你(nǐ)的舞台就(jiù)有多大。

  高情商的人不斤斤计(jì)较,有(yǒu)一颗包容和宽容的(de)心。

  第四,沟通(tōng)与(yǔ)交流;高情商的人善于沟(gōu)通,善(shàn)于交(jiāo)流,并且以(yǐ)坦诚(chéng)的心态来对待,真(zhēn)诚又有(yǒu)礼貌。

  沟通与交流(liú)是一种技巧(qiǎo),需要学习,在实践中不断地总结摸索(suǒ)。

  第五(wǔ),多赞美别人;高情(qíng)商的人善于赞美别人,这种闭首赞(zàn)美(měi)是(shì)发(fā)自(zì)内心的(de)真诚的。

  看到别(bié)人优点(diǎn)的(de)人,才会进(jìn)步(bù)得更快,总是挑拣别人缺点的(de)人会固步(bù)自封(fēng)反而退步。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-情商

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