牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适(千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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