近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季