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  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好?如果是宰(zǎi)杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用(yòng),则(zé)放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)好,鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼(yú)放(fàng)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买(mǎi)回来的(de)鱼是保鲜还是冰冻里等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí):

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部(bù)分(fēn)是(shì)卵生(shēng)的,但(dàn)也有少数(shù)是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在鱼(yú)儿发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精,从而产生受精卵。受精卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚(dù)子里孵化出(chū)来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类(lèi),仔鱼在(zài)产出前会从母体中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼(yú)买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是宰杀干(gàn)净侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类的(de)鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里(lǐ)不(bù)会被食用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是烹(pēng)饪完(wán)成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保(bǎo)鲜动物肉类,但短期里可以保(bǎo)证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度(dù)低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼(yú)则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美(měi),而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类(bái)质含(hán)量为猪肉的(de)两倍(bèi),且属于优质蛋(dàn)白(bái),人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一定量的(de)钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂(zhī)肪含(hán)量虽(suī)低,但其(qí)中的脂肪酸(suān)被证(zhèng)实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效(xiào)地(dì)预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有丰(fēng)富的(de)完全蛋白质(zhì)。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量的(de)蛋白质(zhì),如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一(yī)般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放(fàng)在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相比(bǐ)发(fā)生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼(yú)的肉质(zhì)的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变性(xìng)和一(yī)系列理(lǐ)化性质的(de)改变(biàn),包括蛋(dàn)白(bái)质空间结构和疏(shū)水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性(xìng)减低(dī)等,从而造成鱼(yú)肉的品质和口感下降。

  2、从营(yíng)养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因(yīn)为(wèi)在鱼冷冻时(shí),鱼(yú)肉的肌原纤维(wéi)中的水(shuǐ)分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在解冻的时(shí)候(hòu)却没有(yǒu)办(bàn)法(fǎ)再与蛋(dàn)白质分子聚(jù)合(hé),也(yě)就不(bù)能被全部(bù)吸(xī)收(shōu)回鱼肉中。

  这种汁液的流失(shī)就伴随(suí)着(zhe)鱼肉中一(yī)小部(bù)分可(kě)溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等(děng)水溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是,这(zhè)点损(sǔn)失并(bìng)不影响鱼(yú)类的核(hé)心营养价值。

  因(yīn)为这一点损失如果(guǒ)也要较真(zhēn)儿(ér)的话(huà),那就不得不提醒(xǐng)你,其(qí)实(shí)活鱼(yú)在暂养(yǎng)过程中,受局部(bù)水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质(zhì)的下降,一(yī)样有(yǒu)一定的营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  鱼(yú)肉的营(yíng)养(yǎng)价值(zhí):

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋(dàn)白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中(zhōng)国(guó)人(rén)消费(fèi)最多(duō)的猪肉(ròu),脂肪平均(jūn)占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇,保(bǎo)护心脑血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来(lái)说,鱼更是好东西。

  特(tè)别(bié)是(shì)某些深(shēn)海鱼,其中的多(duō)不(bù)饱和脂肪酸(suān),比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大有益处(chù)。

  除此之外(wài),鱼类还富含人体所需的维生(s侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类hēng)素A、D、E等多(duō)种(zhǒng)营养素(sù)。

  参考资料来源(yuán):人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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