白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗-绿茶通用站群

白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物(wù)了(le)、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shà白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗ng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？