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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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