初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取没有罩子的瑜伽老师,瑜伽老师没带胸罩。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不没有罩子的瑜伽老师,瑜伽老师没带胸罩让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ),自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必(bì)考项目没有罩子的瑜伽老师,瑜伽老师没带胸罩:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了