近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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