近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃(c太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗hī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗ht: 24px;'>太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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