张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

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人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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