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　　修正(zhèng)丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有(yǒu)效果(guǒ)的，但是需(xū)要规范(fàn)的使用，在每天(tiān)早(zǎo)上起(qǐ)床之前，把(bǎ)丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜涂抹在(zài)胸部，然后用手(shǒu)进行按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从而(ér)使得这些(xiē)细胞变得活跃而增长，同时晚(wǎn)上也(yě)需要进行(xíng)一次，一(yī)般(bān)在一个月左(zuǒ)右就能(néng)看见胸部(bù)变大，除了这种方法，做丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜(shuāng)停用为什么会反弹

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是因为很难(nán)补充(chōng)乳房(fáng)细胞的丰胸营养，真正进入到乳房(fáng)祈(qí)祷(dǎo)丰胸(xiōng)功效的成分(fēn)微乎其(qí)微，所以就很难达到(dào)满意的(de)丰(fēng)胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用食疗法和(hé)按摩(mó)法进行巩固，这样完全(quán)符(fú)合胸部发育(yù)的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育(yù),全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现完美(měi)胸顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解形(xíng)，使乳房变(biàn)大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大家可以采用(yòng)自然(rán)丰胸的办法，饮(yǐn)食(shí)上注(zhù)意及时补充营养(yǎng)，尤其是补充(chōng)维生素(sù)a及蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪(zhǎo)、豆(dòu)制品等多种营养含量且能够促进乳腺发育的食物，也不是说每日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上(shàng)是可(kě)以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上多(duō)做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧(wò)撑(chēng)、游泳这些，都(dōu)是可以帮(bāng)助女性更好(hǎo)的增大胸(xiōng)肌，从而起到(dào)丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保(bǎo)持营(yíng)养(yǎng)的摄入(rù)

　　饮食主打木(mù)瓜(guā)、鱼、肉及(jí)鲜奶等(děng)成为我(wǒ)们的(de)饮(yǐn)食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是(shì)健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁(rén)、桃仁、芝麻(má)及粟米等成为(wèi)饮食伴侣，因(yīn)为种籽和坚(jiān)果(guǒ)类食(shí)品是有(yǒu)效的天然健胸滋(zī)养品。

　　让(ràng)橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给(gěi)重(zhòng)点，因为富含维他命(mìng)C的食物，可防止胸部(bù)变(biàn)形。

　　让芹菜、核(hé)桃及(jí)红腰豆等成为主要(yào)蔬菜，因为蕴含(hán)有丰富(fù)维(wéi)他(tā)命(mìng)E的食(shí)物，有助胸部(bù)发育。

　　让椰(yē)菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物(wù)，因为(wèi)含维他命A的食物，有利激素的分(fēn)泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰胸动作，能帮(bāng)助(zhù)身体调整内在气息，促(cù)进胸部血液(yè)循环和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌(jī)肉，集中胸部脂肪(fáng)，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰(yāo)部挺(tǐng)直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起(qǐ)，两手垂放在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓慢呼(hū)气(qì)，同(tóng)时身体(tǐ)重心(xīn)往下，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个(gè)动作(zuò)时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿(zī)势上，吸气，然后(hòu)两手慢慢(màn)抬(tái)起(qǐ)，与地面平衡。

　　注意(yì)两手打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同时手指(zhǐ)心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺(tǎng)在(zài)左侧，两脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放(fàng)在右(yòu)膝盖侧(cè)面，然后右手带动身体往后张(zhāng)开，注(zhù)意(yì)眼睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做(zuò)3到5次(cì)呼吸，然(rán)后恢复(fù)原来动作，换另一(yī)侧(cè)身(shēn)体重复动作。

丰胸霜怎么用(yòng)效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用(yòng)热(rè)水(shuǐ)冲洗胸部(bù)，水(shuǐ)温(wēn)稍高(gāo)些对(duì)加速胸腺组织血液循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以大拇指一(yī)边，另外四指合拢为一边，虎口张(zhāng)开，从两边胸部(bù)的外侧向中央推。

　　Step2：手保持(chí)同样的(de)形状，从左(zuǒ)胸开始(shǐ)，左手从(cóng)外侧将左乳向中央推，推到中央后(hòu)同(tóng)时右手从左乳下方将左乳(rǔ)尽量往上(shàng)推，就是(shì)两只手交错(cuò)着推(tuī)左乳(rǔ)，重复(fù)30次，换右乳房，此(cǐ)动作可(kě)是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指(zhǐ)稍(shāo)分开，能(néng)罩住乳(rǔ)房(fáng)的样子，要稍稍弯腰，双(shuāng)手罩住(zhù)乳房后从底部(bù)(不是下(xià)部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做(zuò)圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的(de)所以的(de)精油都吸收干为(wèi)止。

丰(fēng)胸(xiōng)霜品牌推(tuī)荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称(chēng)纯植物提取(qǔ)我也不太清楚(chǔ)。

　　但是为什(shén)么我一(yī)定要安利!因为(wèi)真的有效果!用法是取一元人民(mín)币硬币大(dà)小，然后顺时针按(àn)摩(mó)胸(xiōng)部到完全(quán)吸收，早晚各一(yī)次或(huò)者(zhě)晚(wǎn)上(shàng)洗完(wán)澡(zǎo)一(yī)次。

　　按摩肯定有辅助作用，但是这个丰(fēng)胸霜绝对是(shì)起了很大作用!我(wǒ)胸型不好看，外扩严重，而且只有A cup，左右大小不一。

　　烦恼(nǎo)胸部问(wèn)题很久了，入手了一(yī)个星(xīng)期左右，有两天忘(wàng)记用，没有反弹。

　　真的!有!效!果!妹子们都可以去试试，反正我一定会(huì)坚持用的，现在感觉右边都接近B cup了，但是太软了(le)不够紧致，希望(wàng顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)可以day day up!

　　2.freezeframe的(de)丰胸膏

　　这(zhè)款在澳经过大量临床验证(zhèng)，有效提升Cup变大，变(biàn)挺，更加紧实。

　　78%的(de)使用者会见效，一般一(yī)支使用(yòng)20-30天(tiān)，2支/周期。

　　采用(yòng)特(tè)有的生物肽(tài)技术促(cù)进脂肪(fáng)生成，安全(quán)有效。

　　含(hán)有牛油果、山(shān)竹(zhú)、小球藻等植(zhí)物成分，促进脂肪和胶原蛋白。

　　由(yóu)于不含(hán)激素，有(yǒu)一(yī)个慢慢(màn)增长的过程，不会立(lì)竿(gān)见影一涂就变(biàn)大了(le)哦，请大家(jiā)理性看待。

　　建议坚持2-3周期(qī)，无论是天生(shēng)平的妹子，还是产后需(xū)要恢复的妈妈，都(dōu)可以使(shǐ)用。

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