魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较低的食物，而且(qiě)特别适(shì)合(hé)在(zài)减脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量(liàng)一般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃(chī)多了

魔(mó)芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖(táng)的(de)成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没(méi)有可以消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不(bù)能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属(蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子shǔ)于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔(mó)芋当中就(jiù)有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食物(wù)，适(shì)量(liàng)吃会有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目(mù)的，并且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋(yù)能(néng)够有(yǒu)效的调节体内(nèi)的酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼对钙离(lí)子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的(de)饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种(zhǒng)类块(kuài)茎富含魔芋多(duō)糖(táng)，尤(yóu)其是(shì)白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气味，通常被(bèi)称为(wèi)类似(shì)鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本(běn)身就是有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提(tí)纯的等级越(yuè)高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是(shì)会有一(yī)丁点，绝对一(yī)丝没(méi)有的是几(jǐ)乎不可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化微(wēi)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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