黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很(hěn)好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的(de)微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族(zú)维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　 叶(扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国(guó)北方(fāng)的一种农作物(wù)，含有的(de)人体必需的八(bā)种氨(ān)基酸的(de)含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌)柔毛或(huò)无(wú)毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一(yī)般(bān)分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考(kǎo)  百度百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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