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什么(me)是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什(shén)么(me)是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

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