随着社(shè)会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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