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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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