牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十临沂是几线城市，临沂是几线城市2023分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hò临沂是几线城市，临沂是几线城市2023u)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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