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修正丰胸乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可的丰胸品(pǐn)牌(pái)排行榜

　　有，修正(zhèng)丰胸乳霜(shuāng)有效果的。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有(yǒu)效果的(de)，但(dàn)是需要规范的使(shǐ)用，在每天早上起床之前，把(bǎ)丰(fēng)胸乳霜涂抹在胸部，然(rán)后用手进(jìn)行按(àn)摩，通过(guò)按摩(mó)，可以(yǐ)使得胸部的(de)细(xì)胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得活跃(yuè)而增长，同时晚(wǎn)上(shàng)也需要进行一次，一(yī)般在一个月左右就能看(kàn)见胸部变大，除了(le)这种方(fāng)法，做丰胸手术也是(shì)可以(yǐ)的。

丰胸霜停用为什(shén)么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所以会反(fǎn)弹，是因为很(hěn)难补充乳房(fáng)细胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入到(dào)乳房祈祷丰胸功效(xiào)的成分(fēn)微(wēi)乎(hū)其微，所以就很难达到满意的(de)丰胸效果。

　　建(jiàn)议注意使用食疗法(fǎ)和(hé)按摩(mó)法进(jìn)行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规律(lǜ)，从(cóng)而使胸部实现二次(cì)自然健康发育,全面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现(xiàn)完美胸(xiōng)形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变圆、变挺、变(biàn)翘(qiào)!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大(dà)家可以采用自然fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式丰胸的办法，饮食上注(zhù)意(yì)及时补(bǔ)充营养，尤其是补充维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制品等(děng)多(duō)种营养含量(liàng)且能够(gòu)促进乳(rǔ)腺(xiàn)发育(yù)的食物，也不是说(shuō)每(měi)日都要吃，适量(liàng)的均衡饮(yǐn)食(shí)，在很(hěn)大的(de)程度(dù)上是可以帮助丰胸的(de)。

　　运(yùn)动上多做一(yī)些扩(kuò)胸(xiōng)运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳(yǒng)这(zhè)些(xiē)，都是可以(yǐ)帮助女性更好的增大(dà)胸肌，从而起到(dào)丰胸的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主打木(mù)瓜(guā)、鱼(yú)、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮食主(zhǔ)打，因为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟(sù)米等(děng)成(chéng)为饮食伴侣(lǚ)，因为种籽和(hé)坚果类食品是(shì)有效的天(tiān)然健(jiàn)胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚(yòu)及蕃茄等成为(wèi)补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸(xiōng)部变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰豆(dòu)等(děng)成为主要(yào)蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的(de)食物，有助(zhù)胸部发(fā)育。

　　让椰(yē)菜、椰菜花及葵花籽(zǐ)油(yóu)等(děng)成(chéng)为随(suí)时摄(shè)取的食物，因为(wèi)含维他命(mìng)A的食物，有(yǒu)利激素的分(fēn)泌(mì)。

　　二(èr)、要坚持(chí)做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简单(dān)丰胸(xiōng)动(dòng)作，能帮助身体(tǐ)调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实(shí)现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直(zhí)，腰(yāo)部挺直，抬头(tóu)、挺胸、收腹，另外(wài)，臀部用(yòng)力提起，两手垂放在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时(shí)，会感到(dào)尾椎处(chù)往下(xià)延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸(xī)气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手打(dǎ)开，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起，同时手指(zhǐ)心相贴(tiē)，脊椎尽量往(wǎng)上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两(liǎng)脚膝(xī)盖为弯(wān)曲，左手放在右膝盖(gài)侧面(miàn)，然后右手带动身体往(wǎng)后张开，注意眼睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后恢(huī)复原(yuán)来动作，换(huàn)另一侧身体重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸部，水温稍高些对(duì)加速(sù)胸腺组织(zhī)血液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指(zhǐ)一边，另外四(sì)指(zhǐ)合(hé)拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同样的形状，从左胸(xiōng)开始，左手从(cóng)外(wài)侧(cè)将(jiāng)左乳向中央推，推到(dào)中(zhōng)央后同(tóng)时右手从(cóng)左乳下方将(jiāng)左乳尽量往上(shàng)推，就是两(liǎng)只手交(jiāo)错着(zhe)推左乳，重复30次，换右乳房，此(cǐ)动作可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳(rǔ)房的样子，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不(bù)是下部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩下的所(suǒ)以的(de)精油都吸收干为止。