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一本书多重，一本书多重有一斤吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周是几个月保质期(qī)是(shì)十(shí)个半月的。

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42周(zhōu)是几个月，42周(zhōu)是几(jǐ)个月保质期

　　是(shì)十个(gè)半(bàn)月的。

　　孕期通常(cháng)以四周为一个月计算，而四十二周已经算(suàn)是(shì)十个半(bàn)月。

　　而通常孕产期(qī)的计算是指在(zài)末次月经(jīng)的第一天算(suàn)起(qǐ)，四十(shí)周(zhōu)后(hòu)则为(wèi)预(yù)产期(qī)，而宝妈目前的情况已经算是超过预(yù)产期(qī)两周，提醒宝妈一定要(yào)做好产检工(gōng)作，及时跟(gēn)医生反应自己的(de)情况，以免出现意外情况。

怀孕(yùn)十个月是多少天

　　整个怀孕期(qī)约为280天，预产期(qī)为末次(cì)月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期(qī)为10月22日前后。

孕妇早期注意事(shì)项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在(zài)怀孕的早期要注意节制避免(miǎn)自己的夫(fū)妻(qī)生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早(zǎo)期是最容易(yì)造成流产的，避免夫(fū)妻生(shēng)活对稳(wěn)态(tài)预防流产(chǎn)有一定的(de)作用(yòng)。

　　2、避免过重体(tǐ)力劳(láo)动和(hé)剧烈(liè)运动。

　　刚怀(huái)孕的孕(yùn)妇不要(yào)从事提(tí)水，搬重物等过重的体力劳(láo)动，也不要(yào)进行跑步(bù)，跳舞等剧烈的运动，过重的体(tǐ)力劳动和剧烈的运动都有可(kě)能造(zào)成流产。

　　可以适当的(de)散散步，扫扫(sǎo)地什么(me)，做一些简单轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要合(hé)理的安排好作息时(shí)间，保持充足的睡眠，不(bù)能经常熬夜(yè)，这样也会引(yǐn)起胎(tāi)儿的发育。

　　4、保持良好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期还要注意情(qíng)绪，因(yīn)为怀孕的孕妇的精神(shén)情绪非(fēi)常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多(duō)忍(rěn)让照顾，不要(yào)让妻子情绪过于(yú)激动(dòng)，影响胎儿的生长发育，还会引(yǐn)起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎重的服用药物(wù)也是(shì)在(zài)怀(huái)孕早期应该(gāi)注意(yì)的事(shì)情(qíng)。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会导(dǎo)致胎(tāi)儿畸(jī)形，如果因(一本书多重，一本书多重有一斤吗yīn)病情严重(zhòng)必须服药的时候一(yī)定要在(zài)医生的指导(dǎo)下慎重的(de)服药(yào)。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲(sì)养(yǎng)的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触(chù)宠物或(huò)者是被(bèi)宠物咬(yǎo)伤抓伤，宠物身上的病菌(jūn)及(jí)寄生虫(chóng)一旦(dàn)感染(rǎn)到胎儿就会(huì)造成胎(tāi)儿的畸(jī)形(xíng)及(jí)死亡，所以(yǐ)要远离宠物。

　　7、注意个(gè)人的(de)卫生清(qīng)洁。

　　在怀孕(yùn)以后白(bái)带会增(zēng)多，所以要准(zhǔn)备(bèi)好专用干净的毛巾和(hé)盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可(kě)以防止阴部感染(rǎn)炎症伤害(hài)到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期(qī)间要(yào)注意不要(yào)去(qù)照X光，即使是(shì)确(què)认怀孕的话可以使(shǐ)用验孕棒等验孕的(de)工具进(jìn)行(xíng)测(cè)试。

　　不要(yào)自行去多次(cì)照X光，这样会导(dǎo)致胎儿(é一本书多重，一本书多重有一斤吗r)的畸形及死亡。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕(yùn)晚期将接(jiē)近临产期，一(yī)定要坚持产前检查(chá)。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意(yì)卫生，适(shì)当活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜过(guò)重或蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴，禁止(zhǐ)同房，以免早(zǎo)产、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量(liàng)子宫高(gāo)度(dù)等。

　　如胎动(dòng)12小(xiǎo)时少于20次，胎心每分种少(shǎo)于120次、多于(yú)160次(cì)或不规则运动，应(yīng)立(lì)即就(jiù)医。

　　5、有(yǒu)以下五种(zhǒng)情况，须立(lì)即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹(fù)坠胀、尿频、10分钟(zhōng)宫缩(suō)2-3次（每(měi)次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预(yù)产(chǎn)期(qī)已超(chāo)过10天。

孕妇饮食注意事项(xiàng)

　　怀(huái)孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因(yīn)和酒精的(de)饮品(pǐn)；

　　需避免腌(yān)制，熏制(zhì)的食物，亚硝(xiāo)酸盐含量(liàn一本书多重，一本书多重有一斤吗g)较高，容易转(zhuǎn)变(biàn)成致(zhì)癌物质，亚硝酸(suān)对母体及胎儿(ér)不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量(liàng)食用有流产的危险。

孕(yùn)期营养素的补充要(yào)点

　　1、怀(huái)孕期间应全(quán)面均衡的摄入营养(yǎng)，应(yīng)注(zhù)意补充(chōng)含钙（奶(nǎi)制(zhì)品，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼(yú)等海产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜(cài)）、叶酸(suān)（动物内(nèi)脏，瘦肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬菜）的食物。

　　2、日常食(shí)物摄入叶(yè)酸不足，还需(xū)服(fú)用叶酸补充(chōng)剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄取奶(nǎi)制品，内含钙、蛋白质、维(wéi)生(shēng)素(sù)A等营养素，但需注(zhù)意勿过度摄取。